从新手到进阶的四阶段路线图，对应小程序各训练模块。数字每 2 位一组；宫殿记数字每桩 2 组（4 位）。
编码闪卡 5 分钟 + 宫殿空宫走查 1 分钟 + 记忆卡到期复习 = 有效一天。质量重于时长。